ØVELSE I Å KUNNE SE AURAEN

Albyrose

 

 

Denne siden

min representerer retning

Sør i

mitt medisinhjul

Øvelse i å kunne se Auraen

 

 

Det er lettest i brytningstidene mellom lys og mørke, det vil si om morgen og om kvelden.

 

***************

1. Hvis du er ute og går tur kan du gjøre dette: Sette blikket ut av fokus når du ser på et tre, eller blomster, eller andre ting. Tren deg opp til du klarer å se et skinnende lys rundt det du ser på.

 

 

*****************

 

2. Sitt over for den personen du vil øve med, men ikke for tett, ha en lys bakgrunn. Ha dempet belysning. Fokuser, du kan da enten lukke øynene og innstille deg med all din oppmerksomhet til denne personen. Åpn øynene og se på den andre med et sløret blikk. Se på feltet rundt hodet først nært så lengre ut i auraen for å få en følelse av personen sin energi. Mens du sanse Husk å være avslappet:

 

 

******************************

**************

*******************

*********************